季節家電ラボ

空腹時血糖値とは、起床時だけでなく、食後4時間ほどたった時の血糖値も指します。空腹時血糖値を下げるには、食後1時間をめどに、30分程度の有酸素運動をすると効果があるといいます。手軽にできる有酸素運動としてオススメなのは、少しスピードアップして運動量を高めたウォーキング。糖尿病薬よりはるかに血糖値が下がると言われているので、試してみる価値がありそうです。
糖尿病は、生活習慣病のひとつとして良く知られている病気です。長年の暴飲暴食や運動不足が主な原因となりますが、実は1型糖尿病と呼ばれる先天性の糖尿病と、2型糖尿病と呼ばれる後天性、つまり生活習慣によって引き起こされるものの2種類が存在します。1型糖尿病は、幼年期から青年期にかけて発症することが多く、発症後はインスリン注射が欠かせなくなります。
ネバダ州のTPCサマリンで開催中の米国男子ツアー「ジャスティン・ティンバーレイク・シュライナーズ・ホスピタル for チルドレン」の最終日。ケビン・ナが18歳のプロ転向から10年目にして、悲願のツアー初優勝を飾っている。

ケビン・ナの戦績・プロフィールなど

今季３勝目を狙うニック・ワトニーと一騎打ちとなった最終日、両者譲らぬ攻防戦が繰り広げられた。連続バーディでロケットスタートを切ったナは、序盤から猛攻の手をゆるめることなく前半だけで５バーディ、１ボギーとスコアを伸ばした。一方のワトニーも２バーディ、ノーボギーとスコアを重ね、ナにプレッシャーをかけ続ける。

後半に入るとなかなかチャンスを作れないナは14番をボギーとし、再びワトニーと首位タイに並んだ。しかし、続く15番から17番に渾身の３連続バーディを奪って逃げ切り、通算23アンダーで初勝利を手にした。ナは01年のプロ転向後、04年からツアーに本格的に参戦。同年はトップ５が２回、05年はプレーオフ敗退を含む２位が２回。09年は５回、10年は２度のトップ５入りを果たしている。優勝を期待された若手実力者がようやく掴んだ勝利だった。

通算18アンダーの３位タイにはトミー・ゲイニー、ポール・ゴイドスの２人。通算17アンダーの５位タイには、デイビッド・ハーン（カナダ）、カール・ペターソン（スウェーデン）、ジョナサン・ベガス（ベネズエラ）、ティム・ヘロン、スペンサー・レビンの５人が並んだ。


【関連記事】
ケビン・ナのスイングをスーパースローで見る
＜2011年２月＞ツアー初優勝なるか！？開き直ったケビン・ナ
佐渡充高が簡単解説！初めてのPGAツアー【第十四回】
2011年 米国男子ツアー日程＆優勝者


　【ニューヨーク時事】米ナショナル・フットボールリーグ（NFL）は2日、各地で第4週が行われ、ライオンズが終了間際にTDを決め、カウボーイズに34―30で逆転勝ちし、開幕4連勝とした。
　スーパーボウル連覇を目指すパッカーズは、QBロジャーズが4TDパスを通す活躍を見せ、ブロンコスに49―23で大勝して4連勝。ペイトリオッツはレイダーズを31―19で破り、3勝1敗とした。　

【関連記事】
【特集】甲子園ボウル 21世紀の大学王者
〔写真特集〕スポーツ乱闘、反則、退場劇〜飛び蹴り、首投げ、頭突き〜
〔写真特集〕思い出のスーパーボウル
〔写真特集〕ナショナル・フットボールリーグ(NFL)
〔写真特集〕LFL-ランジェリー・フットボール・リーグ


◆尾花監督ひと言
　「（あと一歩及ばず）最後はやっぱりいいピッチングをされたね。四回はホームラン返しでいい形だったけど、六回がもったいない。２アウトから…。（高崎は）もう一踏ん張りするともう少し長いイニングを投げられるんだけど」

【関連記事】
横浜：尾花監督「加賀は本当にいいピッチング」/中日戦から
横浜：尾花監督「直していかないと」/広島戦から
横浜：尾花監督「リリーフはよく踏ん張った」/中日戦から
横浜：尾花監督「とにかく勝つしかないんだよ」/広島戦から
横浜：尾花監督「ピッチャーが抑えないといけないというのは言い飽きた」/ヤクルト戦から


２日のリーガエスパニョーラ第７節、バルセロナはアウェーでのスポルティング・ヒホン戦に１−０で勝利した。ジョゼップ・グアルディオラ監督は試合後、ＦＷリオネル・メッシが倒された場面で、ＰＫが取られなかったことについて言及した。

メッシはこの試合の３５分にヒホンＭＦデ・ラス・クエバスに倒されてＰＫを要求したが、クロス・ゴメス氏の判定はノーファウルであった。この場面について問われたグアルディオラ監督は、メッシが故意に倒れることはないとの見解を示した。スペイン『ＥＦＥ通信』がコメントを伝えた。

「そのシーンは見えなかった。私の位置からは遠かったからね。だが、メッシが自分から倒れることは絶対にない。エリア内の彼は、相手ＧＫのことしか頭にないんだ。もし地面に伏したならば、倒された以外に理由がない」

また、アウェーでのヒホン戦に勝利することの難しさを説いた。

「（ヒホンの本拠地）モリノンは、ここ数シーズンの我々にとって難しいスタジアムだ。スポルティングは若い選手を数多く擁するチームで、各ラインをそろえてボールを奪うために戦う。最初の３０分のプレーは良かったが、その後はスポルティングのプレッシングによって、パフォーマンスのレベルが随分低下した」

ここまでのリーガを１分け５敗で終えて最下位に位置しているヒホンについては、マノロ・プレシアード監督を続投させるべきとの意見を口にした。

「ヒホンの首脳陣は選手たちが走り、試合に没頭しているかを見なくてはならない。そうであれば、彼らが監督とともにいることを意味している。選手たちがプレシアードと意思を通わせていることを、私は疑っていない。私にとってプレシアードは、この国で最も威信のある監督の一人だ」

知性的な言動や振る舞いで知られるグアルディオラ監督だが、そのことを記者から褒められると、次のように返答した。

「そうは思わないでくれ。私にも十分過ぎるほどの欠点がある。自分を代表してくれる組織に敬意を持っているだけだ。それに行儀の良い振る舞いは、苦しみを伴うことではない」

【関連記事】
モウリーニョ：「バルサよりレバンテを称賛すべき」
マドリー、イグアインのハットなどでエスパニョール撃破
バルサ、最少得点差も危なげなく白星
スポルティング・ヒホン 対 バルセロナ
リオネル・メッシ